西安月嫂培训中心告诉你如果宝宝积食了怎么办

　　西安月嫂培训中心分享：如果发现宝宝突然变得胃口很差，而且口中还有特别严重的异味，睡眠不安分的时候，家长就必须要保持警惕心，因为这个时候宝宝可能出现了积食这一情况。宝宝出现积食是一种非常普遍的现象，因为宝宝的身体实在太小了，他们的脾胃也非常娇弱，遇到这种情况家长该怎么做呢？

　　一、饮食要改变。宝贝之所以出现这个问题是因为其脾胃出现了毛病，导致吃进肚子里的东西没办法正常消化和吸收。这个时候宝妈就需要改变孩子的饮食，多食用一些健胃消脾的食物，比如山药熬的粥，雪梨水等等。注意这个时候不要强迫孩子吃饭。

　　二、适量的补充水分。很多宝妈看到宝贝不爱吃饭，又便秘，所以就会过多的给宝贝饮用温水。适量的喝白开水是可以缓解这些症状，但是如果过量的话，就会导致宝贝腹胀难受。

　　三、带着宝贝多活动。每次吃完饭以后宝妈可以带着宝贝一起到户外活动活动，散散步，或者在室内做一些消耗体力的游戏。这样可以帮助宝宝消化吃进肚子里的东西，进而改善积食的情况。此外还能够增加彼此之间的亲密感。

　　四、用药要适宜。每个宝贝积食的症状都不同，用药也就不一样。所以当宝贝积食比较严重，需要服用药物的时候。宝妈要注意对准症状服药。一般来说小孩常用的解决积食的药物有山楂丸，小儿化食丸，保儿安等等。

　　五、适度的按摩。宝妈可以找到宝贝手上的内关穴，也就是手腕内侧横纹上面两寸以上的地方。一旦宝贝因为吃多了而腹胀腹痛，宝妈就可以按压这个穴位，就能够帮助宝贝消化食物，缓解积食的问题。